COMPONENTE CURRICULAR:
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Língua Portuguesa
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PROFESSOR (A):
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Neide Maria
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PERÍODO:
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de 16 a 20/03/2020
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Faça
uma pesquisa sobre as conjunções da Língua Portuguesa: o que são; como se
classificam.
Então,
registre, em seu caderno, a pesquisa feita, seguindo o modelo:
Trabalho
de Língua Portuguesa
Tema:
Conjunção
Objetivo
do trabalho: escreva, nessa parte, para
que está sendo feito o trabalho e o que ele trará como informação.
Desenvolvimento:
escreva, nessa parte, todo o resultado de sua pesquisa. O desenvolvimento é a
maior parte do trabalho.
Referências:
escreva, nessa parte, as fontes utilizadas para a pesquisa (no mínimo três).
Indique as fontes como já foi ensinado.
1.
Agora
leia o texto abaixo e preencha as lacunas com conjunções que deem sentido a ele
sem repeti-las:
Medo
e ansiedade com a crise do coronavírus? Conselhos dos psicólogos para
tranquilizá-lo
Prestar
atenção aos cuidados relacionados à prevenção da transmissão _______________
tentar manter a calma estão entre os principais fatores, _______________ os psicólogos
14
MAR 2020 - 17:22BRT AGENCIA
GETTY
Diante
da incerteza gerada por esse tipo de situação de emergência
sanitária e de reordenamento social, o Colégio de Psicólogos de
Madri divulgou um comunicado nesta semana _______________ ajudar a superar o
mal-estar emocional, oferecendo conselhos para quem tem e para quem não tem
relação direta com o vírus
Se
você não foi afetado pela doença
A ansiedade pode se manifestar de
várias formas: nervosismo, agitação, estado de alerta; não conseguir pensar em
outra coisa; necessidade de ver e ouvir constantemente informações sobre o
coronavírus; dificuldade para realizar tarefas diárias. Também é percebida nas
pessoas que estão com problemas para adormecer e que “acham difícil controlar
sua preocupação e perguntam persistentemente aos familiares sobre seu estado de
saúde, alertando-os sobre os graves perigos que correm toda vez que saem de
casa”.
Diante
dessa situação, o Colégio de Psicólogos propõe:
Identificar
pensamentos que possam lhe causar mal-estar. “Pensar constantemente na doença
pode causar o aparecimento ou o aumento de sintomas que ampliem seu mal-estar
emocional.”
Reconhecer
nossas emoções e aceitá-las. “_______________ necessário, compartilhe sua
situação com os mais próximos para encontrar a ajuda e o apoio necessários.”
Questione:
procure provas de realidade e dados confiáveis. “Conheça os fatos e dados
confiáveis oferecidos pelos meios de comunicação oficiais e científicos e fuja
de informações que não provenham dessas fontes, evitando informações e imagens
alarmistas.”
Informe
seus entes queridos de maneira realista. “No caso de menores _______________ pessoas especialmente
vulneráveis, como idosos, não minta para eles e forneça explicações
verdadeiras, adaptadas ao seu nível de compreensão.”
Evite
informações em excesso. “Estar permanentemente conectado não o deixará mais bem
informado e poderia aumentar desnecessariamente sua sensação de risco e
nervosismo.”
Comprove
a autenticidade das informações que você compartilha. “Se você usa as redes
sociais para se informar, procure fazê-lo com fontes oficiais.”
Como
cuidar de si mesmo nestes casos: os colegiados da Comunidade de Madri
recomendam manter “uma atitude otimista e objetiva”. Evite falar o tempo todo
sobre o assunto, apoie-se na família e nos amigos e ajude a família e os amigos
a manter a calma e um pensamento “adaptativo a cada situação”, além de tentar
levar uma vida normal na qual não se alimente o medo dos outros.
Se
você pertence à população de risco, de acordo com as autoridades sanitárias
O
Colégio de Psicólogos propõe:
Siga
as recomendações e medidas de prevenção determinadas pelas autoridades
sanitárias. “Confie nelas _______________ sabem o que fazer. Têm o conhecimento e os
meios”.
Informe-se
de forma realista.
Não
trivialize seu risco “para tentar evadir a sensação de medo ou apreensão com a
doença”.
Tampouco
o amplifique. Seja cauteloso e prudente sem se
alarmar.
Se
lhe recomendarem medidas de isolamento, lembre-se de que “é um cenário que pode
levar você a sentir estresse, ansiedade, solidão, frustração, tédio e/ou
irritação, juntamente com sentimentos de medo e desespero, cujos efeitos podem
durar ou aparecer mesmo depois do confinamento. Tente se manter ocupado e
conectado com seus entes queridos.”
Crie
uma rotina diária e aproveite para fazer as coisas de que você gosta, _______________
que, geralmente, por falta de tempo, não pode fazer (ler livros, assistir filmes,
etc.).
Se
você está sofrendo da doença
Além
de seguir as recomendações acima, os colegiados indicam vários pontos
importantes para o autocuidado:
Administre
seus pensamentos intrusivos. “Não se ponha na pior situação antecipadamente.”
Não
se assuste desnecessariamente. “Seja realista. A imensa maioria das pessoas
está se curando.”
_______________
sentir medo, conte com a experiência que você tem em situações semelhantes.
“Talvez agora não associe isso por ter uma percepção de maior gravidade. Pense
quantas doenças você superou com sucesso na vida.” (...)
2.
Crie
dois períodos. Em cada um deles, escreva duas orações e ligue-as através de uma
conjunção.
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