Atividade de ciências – Prof.ª Aldineia 8º anos A e B
Leia e copie o texto e em seguida responda as questões de
acordo com o texto abaixo:
Relógio
Biológico
O relógio biológico é
um mecanismo regido pela sequência das horas do dia, que está presente em todos
os seres vivos, regulando todas as atividades do organismo. A região que
controla os ritmos biológicos, que são de 24 horas, é o hipotálamo anterior, e
são esses ritmos biológicos, chamados de ciclos circadianos, que regulam os
horários de dormir, acordar, comer, dentre outras atividades como esvaziar a
bexiga, o intestino, e também a produzir hormônios como o cortisol, a
melatonina e o hormônio do crescimento.
Os genes envolvidos nesse processo,
explicam porque algumas pessoas preferem acordar e dormir cedo, funcionando
melhor nas primeiras horas do dia, enquanto outras funcionam melhor à noite, e
como consequência acabam se deitando e levantando mais tarde.
Cientistas afirmam que a luz é o principal ativador
do relógio biológico e, dessa forma, o nosso corpo está preparado para a
vigília durante o dia e o repouso à noite. Pessoas que ficam acordadas e
expostas à luz durante a noite forçam seu organismo a alterarem o seu ciclo
natural, regido pelos ciclos circadianos, e na maioria das vezes não conseguem
modificar esses hábitos. Essas mudanças que afetam os ciclos biológicos
provocam uma dessincronização entre o relógio interno e os indicadores
temporais externos, sendo necessário um tempo para a pessoa conseguir se
readaptar às condições ambientais.
Para gozar de uma boa saúde é
fundamental que o nosso relógio biológico permaneça sincronizado. A hora do
descanso, especialmente do sono e do repouso semanal, é importantíssima para
manter as funções biológicas no ritmo certo. Uma rotina irregular pode, em longo
prazo, desregular as funções biológicas e colocar o corpo sob situação de
estresse, com efeitos muito desagradáveis.
Pesquisas médicas comprovaram
que além do ritmo circadiano, que obedece às 24 horas do dia, o nosso corpo
também obedece a um ciclo semanal, também chamado de ciclo septadiano. Dessa
forma, pessoas que trabalham sete dias por semana sem nenhum tipo de descanso
pagam um alto preço.
Especialistas acreditam que esse ritmo biológico
muda conforme a espécie, para que cada uma delas explore um horário diferente
do dia. Um estudo recente feito na Universidade de Osaka, no Japão, comprovou
que espécies animais com exatas 24 horas tendem a ter menos sucesso evolutivo,
pois ao saírem todas juntas para caçar, formam os “horários de rush”, no qual a
comida fica mais escassa.
Todo ser vivo possui um ciclo de
descanso e atividade relacionado aos períodos diurno e noturno
O hipotálamo é a região do encéfalo (diencéfalo) de
vertebrados relativamente pequenos, localizado sobre o tálamo, cuja função é manter
a homeostase, isto é, o equilíbrio das funções internas corporais em
ajustamento ao ambiente, principalmente por meio da coordenação entre o sistema
nervoso e o sistema endócrino.
O hipotálamo também produz dois hormônios, a ocitocina (OCT) e o hormônio antidiurético (ADH) que são transportados para a neuro hipófise onde são armazenados, além de liberar fatores que regulam a atividade da adenoipófise.
Entre as suas funções, auxilia na regulação da temperatura corporal, sensação de fome (regulação do apetite), sede (regulador do teor hídrico), estresse emocional e comportamento sexual (estímulo de raiva e prazer) e indutor dos ritmos biológicos (ciclos circadianos).
O hipotálamo também produz dois hormônios, a ocitocina (OCT) e o hormônio antidiurético (ADH) que são transportados para a neuro hipófise onde são armazenados, além de liberar fatores que regulam a atividade da adenoipófise.
Entre as suas funções, auxilia na regulação da temperatura corporal, sensação de fome (regulação do apetite), sede (regulador do teor hídrico), estresse emocional e comportamento sexual (estímulo de raiva e prazer) e indutor dos ritmos biológicos (ciclos circadianos).
- Qual a função do relógio biológico no ser humano?
- Que fator é responsável para ativar o relógio biológico?
- O que é necessário fazer para contribuir para uma boa saúde?
- O que é ciclo septadiano?
- Todos os seres vivos possuem o mesmo tipo de relógio biológico? Ou seja, dormem no mesmo horário e é ativo no mesmo tempo. Justifique sua resposta.
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